Так как Львы – люди энергичные, то их организму необходима пища, богатая протеином. А значит, в ежедневном меню должны присутствовать такие продукты: сыр, яйца, бобовые, йогурты, дичь, нежирное мясо. Это обеспечит нормальную работу печени, эндокринной и нервной систем. Предлагаем людям, рожденным под знаком Льва, восполнить недостаток протеина в организме, отведавЧитать дальше

Любите на завтрак омлеты? Традиционный рецепт, по всей видимости, уже приелся. Давайте попробуем что-нибудь новенькое. Допустим, омлет по японским рецептам. 4 яйца и еще 1 желток взбиваем в стойкую пену и процеживаем сквозь сито. Затем добавляем 2,5 ст. ложки сахара, щепотку соли и 1 ст. ложку соевого Соуса из Японии.Читать дальше

штрудель со шпинатом

Овны часто бывают раздражительными, впадают в депрессию, причиной чего могут быть мигрени. А головные боли, в свою очередь, могут быть следствием болезней почек или печени. Чтобы помочь органам справиться со своей функцией, а также стимулировать работу клеток головного мозга, в рационе питания Овнов должны присутствовать спаржа, цветная капуста, морковь, свекла,Читать дальше

Основными продуктами на столах латиноамериканцев являются морепродукты. Особой популярностью пользуются креветки. Они общедоступны и быстры в приготовлении. Так что даже если к вам заявились нежданные гости, за 20-25 минут вы можете приготовить шикарное угощение «Креветки в карамели» по Рецептам Южной Америки. Возьмите сковороду с толстым дном, влейте на 3 сантиметраЧитать дальше

Креветки –это один из вкусных и сравнительно дешевых морепродуктов. Их очень часто берут под пиво с футболом или на пляже. Сегодня я расскажу вам несколько способов их приготовления. 1.Варить. Как правило, мы покупаем замороженные креветки. Для начала их нужно высыпать в какую-то посудину и залить кипятком. Когда они разморозятся тоЧитать дальше

Вот кто не заморачивается проблемой обмена веществ, так это Скорпионы. И это несмотря на то, что они большие любители всяких вкусностей. Но, тем не менее, им следует прислушаться к совету и воздержаться от жирного – никаких кремов, сливок и масел. Диетическая пища, содержащая протеины (дичь, морепродукты, йогурты, яйца, соевые бобы,Читать дальше

Ирландская кухня в полном объеме характеризует жителей своей страны. Пожалуй, именно в Ирландии, как нигде, придерживаются традиций своих предков. И все, что готовят ирландские повара, больше похоже своей простотой на деревенскую пищу. Но это на первый взгляд. Конечно, блюда Северной Америки пришли на мировой рынок из США, но это совсем не означает, чтоЧитать дальше

Это десертное блюдо не только имеет аппетитно-изысканный вид. Нежные румяные ватрушки просто тают во рту, возвращая нас в солнечное детство. Берем 150 граммов диетического творога, смешиваем его с 6-тью столовыми ложками растительного масла, Яйцом, обычным (50 граммов ) и ванильным (2 пакетика) сахаром. 300 граммов муки смешиваем с 3-мя чайнымиЧитать дальше

Хочу рассказать вам Как готовить каши. Есть множество видов этого блюда (гречневая, манна, перловка и т. д. ) Для каждой каши есть свой рецепт приготовления. Рассмотрим первые три : Как готовить гречневую кашу 1.Гречневая. Как и всякую Крупу ее сперва нужно хорошо промыть. Тогда высыпаем в кастрюлю и заливаем водойЧитать дальше

Когда разговор ведут о европейской кухне, не совсем понятно, что конкретно имеет в виду собеседник. Ведь Европа так разнообразна! Каждая страна, начиная от Средиземноморья и заканчивая скандинавскими странами, самобытна как по культуре, так и по кулинарным пристрастиям. Одна только средиземноморская кухня включает в себя рецепты Франции, Италии, Греции, Испании, Сербии,Читать дальше