Диета от прыщей — это способ решения проблемы изнутри. Пересмотр рациона позволяет избавиться от акне надолго, если не навсегда. Для этого потребуется всего лишь исключить из набора продуктов, присутствующих на вашем столе, те самые, что провоцируют высыпания. «Соблюдение принципов диеты позволяет надолго сохранить чистую от прыщей кожу. « Рацион иЧитать дальше

Низкоуглеводная диета, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 680 Ккал. Всем опытным худеющим известно, что чрезмерно богатый углеводами рацион запросто может спровоцировать появление лишнего веса. Урезание в меню продукции, в которой в изобилии присутствуют эти вещества, при правильном планировании пищевого режима помогаетЧитать дальше

Диета Ковалькова, 1 этап (меню). Основные принципы методики похудения доктора Ковалькова Авторская методика Ковалькова по эффективному снижению лишнего веса на сегодняшний день считается одной из самых действенных диет. Методика включает не только снижение избыточной массы тела, но и восстановление обмена веществ с последующим переходом к правильному питанию и полноценному здоровомуЧитать дальше

Решение для диабетиков от доктора Бернштейна Многие пациенты, которые страдают от сахарного диабета, слышала о теории лечения «сладкой болезни», которую разработал доктор Бернштейн полное руководство по нормализации сахара в крови, все, что описано этим специалистом, позволяет значительно снизить симптоматику данной болезни и нормализовать самочувствие пациента. Следует отметить, что буквально тридцатьЧитать дальше

Низкоуглеводная диета при сахарном диабете Диабет 2 типа становится все более распространенным заболеванием среди людей с лишней массой тела. Зачастую причиной появления лишнего веса, а потом и диабета становится неправильный образ жизни, употребление некачественных продуктов, частое переедание. Не маловажную роль в развитии заболевания имеют постоянные стрессы, недостаток физической активности, потреблениеЧитать дальше

Глютеновая диета: меню и отзывы. Глютеновая и безглютеновая диеты: когда какую применять В последнее время довольно часто приходится слышать о такой системе питания, как безглютеновая и глютеновая диета. Давайте попробуем разобраться, что в них общего и чем отличаются эти системы. Что же это такое – коммерческая фикция, очередное модное веяниеЧитать дальше

Меню — низкокалорийная диета на неделю Вы решили привести в порядок свою фигуру к лету? Или хочется хорошо выглядеть на предстоящем празднике? Какое в этом случай подобрать меню? Низкокалорийная диета станет хорошим способом быстро избавиться от ненужных кило. Как составить рацион, сколько и чего можно потерять за неделю, придерживаясь низкокалорийногоЧитать дальше

Что происходит с вашим телом, когда вы сидите на низкоуглеводной диете? Так называемая кето-диета является одним из последних модных веяний в сфере диетологии. Люди уверяют, что можно есть бекон и сыр, если только ограничивать углеводы. Такое питание быстро набирает популярность, потому что его рекламируют даже знаменитости. На самом деле вЧитать дальше

Соус томатный Томатную пасту (несолёную) разводят овощным бульоном или водой, кипятят 5-10 мин, добавляют соль, сахар, заправляют сливочным маслом. На 100 г соуса: 25 г томата-пасты, 10 г сливочного масла, 2 г сахара-песка и 70 г овощного отвара. Соус молочный Спассерованную на масле муку разводят горячим молоком, разбавленным бульоном илиЧитать дальше

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Чай – отличное средство для борьбы с лишним весом. Известно несколько методик по сжиганию жира, в основе которых находится этот ароматный напиток. Сегодня мы поговорим о вариациях чайной диеты, о плюсахЧитать дальше